JUFA Bad Radkersburg - Steiermark, Österreich
From 27. Jun 2025 to 29. Jun 2025
Entspannungswochenende Yoga & Buch
Tauche ein in ein Wochenende voller Entspannung und Inspiration! Das Yoga Retreat in der malerischen Thermenregion Bad Radkersburg bietet dir die perfekte Mischung aus Bewegung, Self-Care und Erholung. Zwei Mal täglich erwartet dich Inside Flow, eine dynamische Yogaeinheit im Rhythmus fließender Musik, die dich ganz in deinen Körper und in den Moment bringt.
Begleitet wird das Wochenende von einem sorgfältig ausgewählten Buch, das dich in die Themen der Yogaeinheiten eintauchen lässt und zum Nachdenken anregt. Der Aufenthalt im JUFA Bad Radkersburg mitten in der Region lädt zudem zu täglichen Besuchen in der Therme ein – ideal für deine Erholung und Tiefenentspannung.
Genieße die Auszeit für dich und lass dich von guter Musik, Lesestunden und der entspannenden Atmosphäre der Therme verwöhnen.
Nicki Vellick
Graz
Nicki lebt mit ihrer Familie in Graz und ist die Inhaberin vom wunderschönen YOGALIFE Studio. Bereits 2007 hat sie ihren Ausbildungsweg bei Young-Ho Kim begonnen und ist seitdem begeisterte Yogalehrerin. Sie ist Inside Yoga zertifizierte E-RYT 500, Inside Flow Senior Teacher sowie Prenatal Yogalehrerin und Mentaltrainerin für Schwangere nach Positive Birth. Sie liebt es auszubilden und leitet unterschiedliche Aus- und Fortbildungen für Yogalehrer:innen und alle die es werden wollen in Österreich, Deutschland und der Schweiz.
Ihr Unterricht ist abwechslungsreich mit der soliden Basis von Inside Yoga und mit viel Musik, manchmal auch Gesang (da packt sie gerne die Ukulele aus).
Für Nicki war es immer schon wichtig, dass Yoga über die Matte hinaus geht, dass Yoga nicht nur als Asana gesehen wird, sondern als eine achtsame Haltung gegenüber sich selbst und allen Wesen der Welt. Die Themen die Nicki in ihren Unterricht einflechtet reflektieren diese Einstellung und laden dazu ein, tiefer zu gehen in der Yogapraxis für ein transformatives Erlebnis des eigenen Lebens.
Webseiten:
https://www.yoga-life.at/
https://www.nickivellick.com/
Instagram: NICKI | INSIDE FLOW (@yogalife_graz) • Instagram-Fotos und -Videos
Stell dir nur mal vor: eine wunderschöne Sommerwiese, gemütliche Liegen mit weichen Pölstern, sanftes Vogelgezwitscher und ein gutes Buch. Dazu mehrere Pools zum Abkühlen oder mit warmem Thermalwasser, eine fantastische Wellness Landschaft und viel Yoga, gutes Essen und Zeit zum Auftanken, Sonne genießen, Entspannen und Flowen!
Lausche mal in dich hinein. Wie spürt sich das an für dich in deinem Herzen? Komm mit mir! Diesmal sind wir im schön JUFA Bad Radkersburg, gleich um die Ecke von der Therme!
Von mir bekommst du bei deiner Ankunft ein Buch. Zusätzlich hast du dein eigenes Herzensbuch, das du gerne lesen möchtest, im Gepäck. Dein Buch kann sein was immer. Thriller, Liebesroman, Sachbuch… keine Grenzen.
Mein Buch für dich verrate ich noch nicht. :)
Mit diesen beiden Büchern tauchen wir ins Wochenende ein. Jeden Tag bekommst du von mir Leseaufgaben im Retreat-Buch, die du bis zur nächsten Yogaeinheit liest. Bist du damit fertig, schmökerst du gemütlich weiter in deinem Buch. Oder auch im Retreat-Buch. Deine Freiheit. In der Yogastunde, die auf die Lesestunden folgt, wird das Thema des Buches, die Botschaft der jeweiligen Lesepassage, in einem Inside Flow vertieft. So festigen wir geistig und herzlich.
Dazu gibt es jeden Tag für dich die Möglichkeit die Therme Bad Radkersburg zu nutzen (jeden Tag sind 4 Stunden im Preis inkludiert), oder du genießt den riesigen Park rund um das JUFA.
Lesen und Yoga. Ruhe und Kraft. Weichheit und Anmut. Gemütlichkeit und Bewegung. Ein ruhiges und entspanntes Wochenende mit dynamischen Flows und viel Musik in den Einheiten. Zwischendurch Stille und erhebende Zeilen. Ich freue mich auf dich!
Du brauchst:
Freitag, 27. Juni 2025:
Therme und Sonne wenn du magst gleich genießen!
15:00 Uhr
ANKOMMEN
Meditation und Buchübergabe
mit erster Leseaufgabe
17:00 Uhr
INSIDE FLOW zum gelesenen Text
Abends
Lesen, lesen, lesen, entspannen
Samstag, 28. Juni 2025:
07:00 Uhr
INSIDE FLOWInside Flow zum gelesenen Text
Tagsüber
Lesen, lesen, lesen, spazieren gehen, entspannen
17:00 Uhr
INSIDE FLOW zum gelesenen Text
Sonntag, 29. Juni 2025
07:00 Uhr
INSIDE FLOW zum gelesenen Text
Danach ausklingen lassen mit einem Thermenbesuch (hier gibt es beim Abreisetag einen kleinen Aufpreis)
JUFA Bad Radkersburg - Steiermark, Österreich
Check-in Time: 16:00
Check-out Time: 11:00
What this hotel offers:
Das JUFA Hotel Bad Radkersburg ist ideal für Retreats, insbesondere Yoga- und Wellness-Aufenthalte. In ruhiger Lage und umgeben von Natur bietet das Hotel helle, freundliche Räume und eine entspannende Atmosphäre. Der Feldenkraisraum lädt zu täglichen Praxisstunden ein. Wellness steht im Mittelpunkt, mit inkludiertem Zugang zur Parktherme, die wohltuende Entspannung ermöglicht. Zusätzlich gibt es schöne Outdoor-Bereiche, eine Terrasse mit Gartenblick und regionale Küche im hoteleigenen Restaurant, perfekt für gesunde, ausgewogene Ernährung während eines Retreats. Wander- und Radwege in der Umgebung bieten Raum für Bewegung und Reflexion in der Natur.
Restaurant
Yoga Raum
Parknähe
Thermeneintritt
Installation "Quell des Lebens"
Im JUFA Hotel Bad Radkersburg ist die Halbpension inkludiert mit einer Vielzahl an veganen und vegetarischen Optionen. Am Morgen erwartet die Gäste ein reichhaltiges Frühstücksbuffet mit einer großen Auswahl an warmen und kalten Getränken, knusprigem Brot und Gebäck, verschiedenen Cerealien, frischen Milchprodukten, Wurst- und Käsesorten sowie hausgemachten Marmeladen. Am Abend gibt es ein abwechslungsreiches Menü oder Buffet mit frischen, regionalen Köstlichkeiten. Es werden Vorspeisen, Hauptgerichte und Nachspeisen serviert, wobei auch vegetarische Optionen stets im Angebot sind.
Es wird eine grundlegende körperliche und geistige Fitness vorausgesetzt.
Bitte gib bei der Buchung eventuelle Allergien oder Unverträglichkeiten bescheid.
Der Unterricht wird auf Deutsch gehalten.
Die Mindesteilnehmeranzahl beträgt 5 Personen.
Anreise ist nicht inkludiert.
