Inner Nature Yoga Retreat Südafrika 2026
Villa Luckyfish - Port Alfred - Südafrika
From 22. Feb 2026 to 28. Feb 2026
About This Trip
Connect with your true, inner nature in the middle of nature.
Inmitten der atemberaubenden Landschaft von Südafrika in der Villa Luckyfish nähe Port Alfred bekommst du die Möglichkeit, dich wieder ganz tief mit dir selbst, deiner wahren, inneren Natur zu verbinden. Dich erwarten ein paar Tage inmitten der Schönheit und Stille der Natur, weit weg vom Alltag, in denen du durch Yoga, Rituale und Zeremonien speziell für die fünf Naturelemente wieder ganz zu deiner eigenen Natur zurückkehren kannst. Die Arbeit mit den fünf Ementen Erde, Feuer, Wasser, Luft und Äther steht in diesem Retreat im Vordergrund.
Highlights
- Welcome & Closing Circle
- Kakao Zeremonie
- Ausflug zum Meer
- Pranayama Einheit
- Feuerritual zum Loslassen
- Duftyoga (Yoga mit ätherischen Ölen)
- Yoga am Morgen und am Nachmittag auf dem Sonnendeck
Planners
Lea Theißen & Vanessa Deppe
Hereford - Deutschland
Lea Theißen praktiziert selbst seit über einem Jahrzehnt mit Leidenschaft Ashtanga Yoga und unterrichtet selbst dynamische Vinyasa Flow und tiefgreifende Yin Yoga Stunden. Lea ist ausgebildete Yogalehrerin, Yoga Retreat Leiterin und arbeitet seit Jahren mit Zeremoniellem Kakao. Sie führt mit Leidenschaft ein eigenes Yogastudio und folgt damit ihrer Version, Orte zu kreieren, an denen Menschen zusammenkommen, tief sich selbst und anderen begegnen können.
Vanessa Deppe praktiziert seit über einem Jahrzehnt mit Hingabe Ashtanga Yoga und unterrichtet dynamische Vinyasa Flows und Ashtanga Yoga Stunden. Als ausgebildetet Psychotherapeutin und Seminarleiterin für Persönlichkeitsentwicklung begleitet sie Menschen auf einer ganzheitlichen Reise zu mehr innerer Klarheit und Balance. Mit ihrer Erfahrung als Yogalehrerin und ihrer Leidenschaft für persönliche Transformation schafft sie Räume, in denen Menschen in Kontakt mit ihrem ineren Kern treten und ihr Potential entfalten können.
Trip Description
Yoga-Stile: Dynamische und ruhige Vinyasa Flows, Yin Yoga, Meditation, Pranayama
Level: Anfänger und fortgeschritten
Sprache: Deutsch (wir sprechen ebenso Englisch)
Besondere Events: Welcome & Closing Circle, Kakao Zeremonie, Ausflug zum Meer, Pranayama Einheit, Feuerritual zum Loslassen, Duftyoga, Yoga am Morgen und Nachmittag/Abend auf dem Sonnendeck
Yogamatten: Bitte unbedingt eigene Yogamatte mitbringen!
Temperatur: 28 Grad max. / 17 Grad min.
Maximale Teilnehmerzahl: 8
Vinyasa Flow:
Wir fließen gemeinsam durch eine dynamische Yogapraxis, bei der wir die einzelnen Asanas teilw. mehrere Atemzüge lang halten und uns bewusst in den einzelnen Übungen ausrichten. Wir bewegen uns während der gesamten Praxis im Rhythmus mit unserer Atmung, wodurch ein schöner Flow entsteht. Ausdauer, Kraft und Konzentration, aber auch Flexibilität werden gleichermaßen geschult und gefördert. Du lernst, im Einklang mit deiner Atmung und deinem Körper zu praktizieren, deine Grenzen zu spüren, dich zu fokussieren und eine tiefe Verbindung mit dir selbst aufzubauen.
Yin Yoga:
Beim Yin Yoga steht Loslassen an oberster Stelle. Wir praktizieren nur wenige Asanas, in denen wir allerdings für mehrere Minuten verweilen. Anders als beim Vinyasa Flow arbeiten wir hier nicht mit Muskelkraft, sondern versuchen mit Hilfe der Schwerkraft tief in die Positionen hineinzusinken und vollständig loszulassen. Dadurch dehnen wir das tief liegende Muskelgewebe und erreichen ebenso die Faszien. Eine Yin Yoga Praxis ermöglicht es dir auf wunderschöne Art und Weise, in dir und deinem inneren Zuhause anzukommen.
Trip Schedule
Tag 1: Ankommen
- 15 – 16 Uhr Welcome Drink & Snack
- 16.30 – 18.30 Uhr Welcome Circle, Yin Yoga & Meditation
- 19 Uhr Abendessen
Tag 2: Element Erde
- 8 – 9.30 Uhr Vinyasa Flow & Meditation
- 9.30 – 11 Uhr ausgiebiger Frühstücksbrunch
- 11 – 15 Uhr Freizeit
- 13 Uhr Mittagessen
- 15 – 17 Uhr Kakao Zeremonie
- 19 Uhr: Abendessen
Tag 3: Element Wasser
- 8 – 9.30 Uhr Vinyasa Yoga & Meditation
- 9.30 – 11 Uhr ausgiebiger Frühstücksbrunch
- 11 – 14 Uhr Freizeit
- 13 Uhr Mittagessen
- 14 – 18.30 Uhr Ausflug zum Meer
- 19 Uhr Abendessen
Tag 4: Element Feuer
- 8 – 9.30 Uhr Vinyasa Yoga & Meditation
- 9.30 – 11 Uhr ausgiebiger Frühstücksbrunch
- 11 – 16 Uhr Freizeit
- 13 Uhr Mittagessen
- 16 – 18 Uhr Feuerritual & Yin Yoga
- 19 Uhr Abendessen
Tag 5: Element Luft
- 8 – 9.30 Uhr Vinyasa Yoga & Meditation
- 9.30 – 11 Uhr ausgiebiger Frühstücksbrunch
- 11 – 16.30 Uhr Freizeit
- 13 Uhr Mittagessen
- 16.30 – 18 Uhr Pranayama & Meditation
Tag 6: Element Äther
- 8 – 9.30 Uhr Vinyasa Yoga & Meditation
- 9.30 – 11 Uhr Ausgiebiger Frühstücksbrunch
- 11 – 16 Uhr Freizeit
- 13 Uhr Mittagessen
- 16 – 18 Uhr Yoga & ätherische Öle
- 19 Uhr Abendessen
Tag 7: Abschluss
- 7.30 – 9.30 Uhr Closing Circle
- 9.30 – 11 Uhr Ausgiebiger Frühstücksbrunch
Aufenthalt:
Check in: Es gibt keinen offiziellen Check-in. Wir beginnen das Retreat am 22.02. um 15 Uhr mit einem Welcome Drink. Du kannst am 22.02. anreisen oder auch schon einen Tag früher. Bitte kontaktiere uns in jedem Fall und teile uns deine Ankunftszeit mit, auch für den Shuttle-Service.
Check-out: Der Check-out ist am 28.02. um 11 Uhr. Das letzte Frühstück gibt es am Abreisetag um 9.30 Uhr.
Hotel
Villa Luckyfish - Port Alfred - Südafrika
Check-in Time: 14:00
Check-out Time: 11:00
What this hotel offers:
Die Villa Luckyfish
Die Villa Luckyfish ist ein traumhafter Ort inmitten der atemberaubenden Landschaft Südafrikas in der Nähe von Port Alfred. Diese unglaubliche Villa bietet die perfekte Kulisse für ein einzigartiges und unvergessliches Yoga Retreat, bei dem du ganz tief zu dir selbst zurückfinden kannst.
Stell dir vor, du erwachst jeden Morgen in reiner, wunderschöner Natur mit exotischen Vogelgesängen und verbringst den gesamten Tag in dieser wundervollen Kulisse.
Die Villa Luckyfish ist ein ganz besonderer und magischer Ort, der dir erlaubt, deinen Alltag ganz hinter dir zu lassen, dich vollständig auf dich selbst zu konzentrieren, abzuschalten und wirklich bei dir anzukommen. Die unmittelbare Nähe zur Natur macht es dir einfach, ebenfalls zu deiner eigenen Natur zurückzufinden.
Das Main House der Villa Luckyfish
Das Main ist erstreckt sich über 250qm und bietet sehr viel Komfort und Gemütlichkeit:
Erdgeschoss:
- Vollausgestattete Küche mit 5-Flammen-Gasherd, Backofen, drei Waschbecken und zwei Kühlschränken
- Vorratsraum
- Badezimmer mit WC, Waschbecken und Badewanne
- Wohnzimmer
Obergeschoss:
- Schlafzimmer mit Queensize-Bett und ensuite Badezimmer mit Dusche, Badewanne, WC zwei Waschbecken (für die Retreatleiterinnen)
Das Guest House der Villa Luckyfish
Das Guest House bietet auf 350 qm viel Platz und umfasst:
4 Schlafzimmer für die Retreat-Teilnehmer:innen
- Zwei Schlafzimmer mit jeweils zwei Einzelbetten (ca. 30 und 25 qm)
- Ein Schlafzimmer mit zwei Einzelbetten und Aussicht in den Garten (ca. 25 qm)
- Ein Schlafzimmer mit King-Size-Doppelbett, eigener Terrasse und Aussicht im Hinterhof (ca. 20 qm)
Sanitäranlagen und Weiteres:
- Badezimmer mit Badewanne, Dusche und Waschbecken
- Badezimmer mit Dusche
- Zwei WCs mit Waschbecken
- Outdoor-Badezimmer mit WC und Dusche
Vollausgestattete Küche mit 4-Flammen-Gasherd, Backofen, Waschbecken und Kühlschrank
Wohnbereich mit Bar und Essbereich für 12 Personen
Waschmaschine
Zimmer:
Es gibt vier Doppelzimmer und keine Einzelzimmer.
Die Villa und das Grundstück
Die Villa Luckyfish bietet ein sehr großes Grundstück mit vielfältigen Möglichkeiten zum Entspannen:
5 Terrassen mit Sitzflächen
Swimming Pool
Eigenständige Wasserversorgung
BBQ-Area
Rooms
Food and Amenities
Sicherheit:
Die Villa ist mit einer Ajax Alarmanlage ausgestattet, die per App und Remote-Steuerung bedient werden kann sowie einer Anbindung an Multi-Security.
Verpflegung:
Du darfst dich auf eine Woche mit absolut unvergesslichem Soul Food freuen von der wundervollen Anka. Anka ist u. a. ganzheitliche Gesundheitsberaterin nach Rüdiger Dahlke und zaubert wirklich magische Essenskreationen für Körper, Geist und Seele.
Die Gerichte sind vegan, glutenfrei, vollwertig, frei von Industriezucker und schenken dir eine wunderschöne kulinarische Auszeit während des Retreats. Du wirst dich rundum versorgt fühlen mit Nahrung, die deinen Körper nährstoffreich auf allen Ebenen versorgt.
Health Information
Es wird eine grundlegende körperliche und geistige Fitness vorausgesetzt.
Bitte gib bei der Buchung eventuelle Allergien oder Unverträglichkeiten Bescheid.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiseversicherung.
Trip Conditions and Information
Adresse:
Lucky Fish House
Port Alfred - Südafrika
Nächstgelegener Flughafen:
Port Elisabeth [Empfohlen]
Es gibt keine Internationalen Verbindungen aber Umstiegsmöglichkeiten in Kapstadt oder Johannesburg.
Anreise zur Unterkunft:
Gerne helfen wir euch einen Transport von/zum Flughafen zu organisieren.
Alternativ ist auch ein Mietwagen eine Interessante Option um mobiler zu sein.
Anreise ist nicht inkludiert.
Allgemeine Konditionen:
Der Unterricht wird auf Deutsch gehalten.
Die Mindestteilnehmeranzahl beträgt 6 Personen