Villa Soluna - Málaga, Spanien
Von 5. Oct 2025 bis 11. Oct 2025
Möchtest du 2025 eine magische und transformierende Zeit erleben? Dann ist dieses Yoga Retreat im Oktober 2025 genau das Richtige für dich!
Unsere Unterkunft am Meer bietet dir nicht nur einen atemberaubenden Blick auf das kristallklare Wasser, sondern auch die perfekte Umgebung, um in tiefe Entspannung einzutauchen. Lass dich von der Meeresbrise und der magischen Atmosphäre verzaubern.
Erlebe unvergessliche Tage im Herzen Spaniens, wo Körper, Geist und Seele in Einklang kommen, während du neue Kraft und Inspiration schöpfst.
Yoga, Sonne, Strand und Meer was will man mehr?
Unter dem Motto „ Tu deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen“ tauchen wir ein in die facettenreiche Welt des Yoga.
Dein Retreat beginnt jeden Morgen mit einer aktivierenden Yoga-Session, bei der du die frische Luft und die aufgehende Sonne in den Bergen Spaniens genießen kannst.
Anja wird dich durch achtsame Übungen führen, die nicht nur deine körperliche Flexibilität verbessern, sondern auch inneren Frieden und Gelassenheit fördern.
Nach der Yoga-Session steht dir eine Vielzahl von Freizeitaktivitäten zur Auswahl.
Ob beim Wandern durch malerische Landschaften, beim erfrischenden Schwimmen in nahegelegenen Meer oder beim meditativen Joggen entlang einsamer Pfade – du hast die Wahl, wie du deinen Tag gestalten möchtest.
Mein Unterrichtsstil ist Hatha Yoga, inspiriert von meiner eigenen Erfahrung und einer Portion Spiritualität.
Ein guter Mix aus kraftvoll und achtsam, fließend und ruhig, fordernd und entspannend.
Der Fokus liegt auf der Vereinigung von Körper, Geist und Seele durch Asanas, Meditation, Atemübungen und dem eigenen Körperbewusstsein.
Morgens:
08:00 Uhr - 9:15 Uhr: Yoga im Freien Starte den Tag mit einer belebenden Yoga-Session unter freiem Himmel, begleitet vom sanften Rauschen der Natur. Die morgendlichen Asanas und Atemübungen, um Körper und Geist zu aktivieren.
Vormittags:
Nachmittags:
Freizeit Nutze die freie Zeit, um dich zu entspannen, das umliegende Gelände zu erkunden oder an optionalen Workshops teilzunehmen. Dies könnte Meditationen, Persönliche Weiterentwicklung wie z.B Mentale Gesundheit, Selbstwert, Visionen/Ziele sein.
17.00 - 18.15Uhr: Yoga und Meditation Tauche am Abend erneut in eine Yoga- und Meditationspraxis ein, die darauf abzielt, deine Entspannung zu vertiefen und innere Harmonie zu fördern.
Abends:
18:30 - 19:30 Uhr: Abendessen Genieße ein leichtes, nahrhaftes Abendessen, das deinen Tag perfekt abschließt. Die Mahlzeit bietet eine Gelegenheit, dich mit anderen Teilnehmern auszutauschen und eine gemeinschaftliche Atmosphäre zu schaffen.
Ab 20:00 Uhr: Gemeinschaftsaktivitäten oder ME TIME Die Abende können durch gemeinschaftliche Aktivitäten wie Lagerfeuer, oder einfach durch individuelle Zeit für Reflexion, einem Spaziergang am Meer, einem Buch und Ruhe gestaltet werden.
Mach Dir selbst ein Geschenk.
Und komm mit nach Spanien und auf die Reise zu Dir selbst.
Villa Soluna - Málaga, Spanien
Check-in Zeit: 16:00
Check-out Zeit: 10:00
Was dieses Hotel bietet:
Die Zimmer der Villa sind Anfang 2019 frisch renoviert und modern eingerichtet worden. Jedes Zimmer hat ein eigenes Bad und ein großes Fenster mit Zugang zum Rundum-Balkon. Die hellen Naturfarben betonen die Offenheit und Klarheit der Räume. Die Villa ist im kleinen Ort Monte Azul mit 300 m Entfernung vom Strand ruhig gelegen. 1,5 km sind es zum nächsten Supermarkt in Almayate, 5 km in die kleine Stadt Torre del Mar.
Während des gesamten Retreats bieten wir eine vegane und vegetarische Vollpension (Brunch & Abendessen ) an. Frisch zubereitete Mahlzeiten mit vielen ayurvedischen Ansätzen und abwechslungsreiche Speisen erwarten dich.
Traumhaften Pool
Serene-Garden mit Yogafläche
Veggie & Vegan (Brunch & Abendessen)
Meerblick
Offene & helle Zimmer
Platz für dich
Die Zimmer der Villa sind Anfang 2019 frisch renoviert und modern eingerichtet worden. Jedes Zimmer hat ein eigenes Bad und ein großes Fenster mit Zugang zum Rundum-Balkon. Die hellen Naturfarben betonen die Offenheit und Klarheit der Räume.
Die Villa ist im kleinen Ort Monte Azul mit 300 m Entfernung vom Strand ruhig gelegen. 1,5 km sind es zum nächsten Supermarkt in Almayate, 5 km in die kleine Stadt Torre del Mar.
Während des gesamten Retreats bieten wir eine vegane und vegetarische Vollpension (Brunch & Abendessen ) an. Frisch zubereitete Mahlzeiten mit vielen ayurvedischen Ansätzen und abwechslungsreiche Speisen erwarten dich.
Es wird eine grundlegende körperliche und geistige Fitness vorausgesetzt.
Jedoch sind alle Bewegungseinheiten auch für YogaanfängerInnen geeignet.
Bitte bei der Buchung eventuelle Allergien oder Unverträglichkeiten angeben.
Anreise:
Villa Soluna - Urb. Monte Azul 1 - 29749 Almayate Bajo
Málaga - Spanien
Maps
Die Anreise vom Flughafen Málaga mit dem Taxi oder Uber dauert etwa 40 Minuten und kostet ungefähr 40 €. Bei Bedarf können wir gerne die Anreise so koordinieren, dass wir ein Carpooling mit den anderen Teilnehmenden organisieren.
Die Mindesteilnehmeranzahl beträgt 8 Personen.
Anreise ist nicht inkludiert.
